宝宝每天要补充多少钙

宝宝每日钙摄入量多少

宝宝每日钙摄入量多少？如果按照钙元素计算，宝宝每天的钙摄入量应不少于500mg。补钙应选择富含钙的食物，如牛奶、配方奶，而豆制品也富含钙。植物性食物通常含钙较少，动物性食物含钙较多，海鲜也富含钙，如海鱼、虾、海带、紫菜等。