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益生菌的功效
益生菌的功能不可小觑，超乎你的想象
1、肠道:正常情况下，人体内有害细菌和有益细菌(益生菌)的数量是平衡的。一旦这种平衡被打破(不良饮食习惯或抗生素)，有害细菌就会繁殖，容易便秘、腹泻、消化不良等。
我们为什么需要益生菌，有何作用与功效
1.有益全身健康。 大量的益生菌生活在结肠内，但是数十亿人生活在口腔、鼻腔、食道、牙龈和胸膜腔(肺部周围)中，它们生活在我们的胃里、肠道、阴道、直肠周围的关节、腋窝、脚趾甲、在脚趾之间、尿路和许多其他地方，都会有细菌产生。
为什么我们离不开益生菌，并需要补充呢
益生菌是一种对健康有益的菌种，益生菌对宿主有一种，或多种特殊的健康益处，提供足够的活微生物和临床论证。这个定义包括三个核心点:
