孕妇什么时候开始吃DHA比较好

孕妇补充DHA，什么时候开始吃DHA比较好？

DHA是人类生长发育所需的重要物质，它主要存在于鱼类中，尤其是深海鱼类中。如果孕妇在怀孕期间，适当补充这些物质，可以为胎儿的生长发育，提供更好的保障。孕妇补充DHA，什么时候开始吃DHA比较好？