补充维生素c过量的坏处

过量补充维生素C的缺点是什么

人体内的所有营养素都必须平衡，并保持平衡点，才能发挥其积极作用。过量补充大多数营养素会产生一些负面影响，维生素C也会产生负面影响。过量补充维生素C的缺点是什么？