孕妇吃藻油DHA好还是吃深海鱼油好

孕妇吃藻油DHA好，还是吃深海鱼油好？

孕妇补充DHA，不仅可以弥补自身身体DHA不足，还会对胎儿有好处。所以，补充DHA的孕妇，在选择DHA产品时，应该如何选择？孕妇吃藻油DHA好，还是吃深海鱼油好？要了解DHA，首先要了解藻油和鱼油的安全性。DHA从何而来？