哺乳期宝妈能吃DHA吗

孕妇吃DHA，哺乳期宝妈能吃DHA吗？

不管对于孕妇来说，还是对于宝妈来讲，DHA并不陌生。母乳喂养的宝妈，会考虑孩子的饮食，营养过剩，担心宝宝肥胖，营养不良，担心影响宝宝健康。所以孕妇吃DHA，那么哺乳期的宝妈能吃吗？哺乳期需要补充什么营养？