搜索
搜索
除了晒太阳还能怎么补充维生素D
晒太阳能补钙吗？宝宝需要补钙吗？除了晒太阳，还能怎么补充维生素D？
一、晒太阳能补钙？ 晒太阳不能直接补钙。 当皮肤直接暴露在阳光下时，可以通过阳光下的紫外线获得维生素D，而维生素D能促进钙的吸收，这才是晒太阳补钙的真正原因。
