搜索
搜索
怀孕到底要不要吃DHA
孕期吃DHA宝宝眼睛会大吗？孕晚期需要补充DHA吗
在妊娠早期和中期，可在医生的建议下，适当食用DHA，所以正在备孕和已经怀孕的女性，对DHA一定很熟悉，但是很多人对它还很陌生，比如怀孕期间吃DHA，宝宝的眼睛会大吗？妊娠晚期需要补充DHA吗?
怀孕到底要不要吃DHA？
正常情况下，建议孕妇调整饮食结构，吃一些丰富的DHA食物，如沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳗鱼、带鱼、鲫鱼等补充食物。但如果你不能吃鱼，不妨在医生的指导下，通过鱼油DHA，藻油DHA来补充营养。只要产品合格，剂量合适，一般没有安全风险。因此，在怀孕期间，补充DHA制剂是一种简单方便的方法。
