哺乳期宝妈肠胃不适可以吃益生菌吗

哺乳期宝妈肠胃不适，可以吃益生菌吗？

吃母乳的宝宝，可能有更强的免疫力，所以许多宝宝的妈妈，会让宝宝吃母乳。在哺乳期，由于补充剂和运动量的减少，宝宝可能会消化不良，肠胃不适。益生菌可以调节胃肠道菌群，那么，哺乳期胃肠道不适，能吃益生菌吗？