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维生素AD的正确补充方式
妈妈们看过来，维生素AD的正确补充方式
多吃富含维生素AD的食物。 富含维生素A的食物:动物肝脏富含维生素AD、铁，鱼肝油是从鱼肝中提取的。每周给宝宝1-2次动物肝脏，不仅可以补充维生素，还可以补充维生素A，还能补铁、预防贫血。但动物肝脏是一种解毒器官，富含重金属等有毒物质，味道不好，不要经常给宝宝吃。
维生素AD的正确补充方式，你知道吗？
维生素AD饮食来源不足，要注意补充 维生素D缺乏是世界上常见的问题，维生素A缺乏不容低估。数据显示，0-6岁儿童维生素A摄入不足的比例超过50%，0-6个月高达80%！
