怎样选择DHA补充剂

DHA每天摄入多少合适，怎样选择DHA补充剂？

现有研究证据表明，适当补充DHA是安全的。Carlson研究表明，从怀孕20周到分娩，每天补充600mgDHA，孕妇、新生儿、孕妇、儿童都要补充DHA。