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如何选择益生菌
如何选择益生菌，妈妈看过来
生完孩子后，相信每个父母都希望他们的孩子不生病，健康成长！育儿行业有一个传说：儿童腹泻、便秘、消化不良、过敏、体质弱……你可以吃一些益生菌。然而，益生菌为如何选择，却让父母们付出了很多代价。
益生菌如何缓解腹泻？益生菌如何调理便秘？
随着越来越多的人关注肠道健康，益生菌的重要性，也是保持肠道健康的重要性，但你真的知道吗？尤其是妈妈们，你们知道益生菌的价值吗？你知道为什么孩子要补充益生菌吗？ 益生菌的主要工作机制如下：
消化不良如何吃益生菌？缓解湿疹能吃益生菌吗？
消化不良通常是由于饮食不当（过量或食物成分不当），食物不能完全消化和吸收，停留在小肠上部，有害细菌繁殖使食物发酵腐败，粪便酸，常见的白色牛奶瓣和泡沫粪便，轻微腹痛，严重发展为腹泻。
如何科学补充益生菌？专家来支招，值得收藏
(1)母婴补充 孕妇应补充益生菌，调节肠道菌群，预防便秘，增强肠道免疫力，预防早产和新生儿感染。 (2)饭后服用效果好 正常胃酸PH值不利于益生菌的生存。饭后半小时至一小时，胃酸分泌减少，食物仍在胃内，可中和胃酸。此时，益生菌更适合摄入。
