孕期补充维生素K

孕期补充维生素K，可促进自己骨骼健康

很多人不知道，怀孕期间补钙需要钙和维生素D，但是不知道，为什么要补充维生素K2。维生素K2帮助成骨细胞，分泌初级骨钙素“羧化”，从而形成钙爪，抓住血液中的钙离子沉积在骨骼中。