为什么不晒太阳会缺钙

为什么不晒太阳会缺钙？晒太阳能补钙吗？

众所周知，钙的吸收需要维生素D的帮助。当儿童缺乏维生素D时，钙的吸收会减慢，并可能出现相应的钙缺乏问题。因此，儿科医生建议，在补充钙的同时，适当补充一些维生素D。