宝宝钙铁锌什么时候吃最好

宝宝钙铁锌什么时候吃最好？宝宝钙铁锌可以一起补吗？

宝宝什么时候吃钙最好？晚饭后最好吃宝宝钙。 1、原因：根据激素分泌的正常调节，人体血钙最低，钙吸收率最高，最好从晚上12:00到凌晨使用。因此，晚餐后服用钙是补钙的最佳时间。