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孕期应补充哪些营养元素
孕晚期补钙量是多少？
孕晚期妈妈的肚子会越来越大，这也是因为宝宝成长的速度越来越快，那么就需要及时跟上宝宝需要的营养，尤其是要及时补钙。孕晚期补钙量是多少？相对比较科学的回答就在下方孕妇和孕妇的家人要及时了解。
孕妇为什么容易缺铁贫血？
据了解孕妇缺铁性贫血的患病率高达19.1%，是怀孕时很常见的现象。主要因为这几个因素所造成的，下面就来看看。
孕期营养补充攻略之孕期应补充哪些营养元素？
钙质 宝宝的骨骼和牙齿已经开始发育，因此对钙的需求将大大增加。一般来说，你现在对钙的需求是平时的两倍！ 钙的主要来源是乳制品，包括奶酪、牛奶、酸奶等。但乳制品的脂肪含量往往很高。为避免体重过度增加，可选择低脂或脱脂乳制品。
