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酸奶可以代替益生菌吗
宝宝可以喝酸奶吗？
很多宝宝在可以吃辅食之后，家长就会关心这个阶段宝宝可以喝酸奶吗？其实酸奶对于宝宝还是有很多好处作用的。
宝宝喝酸奶有好处吗？酸奶可以代替益生菌吗？
酸奶是由纯牛奶发酵而成的，乳酸菌除了保留新鲜牛奶的所有营养成分外，还可以在发酵过程中产生VB1等人体营养所必需的各种维生素等。大约20%的大分子蛋白在牛奶发酵过程中，被分解成小分子，与原料牛奶相比，脂肪发酵后的脂肪酸增加了两倍，这使得酸奶更容易消化吸收，提高了各种营养物质的利用率。
