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一岁小孩主食
一岁以上孩子的主食安排
一岁以后，大多数孩子主要以谷物为主食，谷物不等于大米，各种小麦、玉米、高梁和小米都属于谷物。谷物主要为孩子提供碳水化合物，碳水化合物通过代谢分解成葡萄糖，为身体提供能量。
