维生素D和维生素D3

维生素D和维生素D3，有什么区别？

维生素D不同于维生素D3，维生素D是一种脂溶性维生素，可以改善钙和磷的吸收，对宝宝的生长发育非常重要。维生素D有多种形式，最重要的是维生素D2，也称为钙化醇、麦角钙化醇和胆钙化醇，维生素D2的结构与维生素D3基本相似，吸收后可转化为活性维生素D。