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新生儿营养之新生儿要不要补充维生素D?

许多地方的儿童保健医院规定,新生儿应在出生两周后,及时补充维生素D。但最近,经常听到一些医生说,纯母乳喂养的孩子,在头4个月不需要补充维生素D。那是谁才是对的呢?新生儿应该补充维生素D吗?补充维生素D和钙是一回事吗?让我们慢慢分析一下。

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维生素是一种营养物,虽然它不提供能量,需求量很小,但它是维持正常生理功能的重要物质。维生素缺乏会影响生长发育;过多会导致中毒。

一般来说,维生素来自食物,如、维生素B、维生素C叶酸等。体内只能合成维生素D和烟酸,由于某些条件的限制,合成量不足仍需适当补充。

母亲在新生儿出生前储存一些维生素D。一般来说,前两个月不需要额外的补充。但也有一些特殊情况,可能导致儿童在不到两个月内缺乏维生素。

怀孕期间不注意补充复合维生素,婴儿储备不足。

孩子出生后,母亲偏食,部分维生素供应不足,原有储备迅速耗尽,维生素不及时补充必然缺乏。因此,我们也应该遵循个性化的原则,分析是否补充维生素和多少维生素。

新生儿很少晒太阳,体内合成维生素D的前提,是皮肤应暴露在阳光下。只有这样,我们才能帮助吸收钙,预防佝偻病。

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