缺铁的宝宝怎么补

发布时间：2023-02-27 来源：莱思纽卡

　　宝宝缺铁的怎么补

　　第一、吃铁强化米粉，或者直接买一些铁强化的米粉给宝宝吃，补铁效果比较好。

　　第二、吃一些含有丰富铁的食物，比如红肉、肝脏、动物血等，但是这些食物通常都不能吃太多，一次最多一两，要循序渐进。

　　第三、维生素C可以促进铁的吸收，所以要给宝宝吃一些含维生素C多的水果蔬菜，比如西红柿、橙子、猕猴桃等。

　　第四、可以给宝宝服用铁剂或者中药进行补铁。

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　　一般孩子缺铁性贫血都是由缺铁性贫血引起的，那么就需要及时治疗缺铁性贫血。

　　因为铁进入体内后要与草酸结合，形成不溶于水的草酸盐结石。所以在服药期间不能吃菠菜、苋菜、竹笋等含草酸较多的蔬菜，更不能与茶水同服。在服用铁剂后如果出现恶心、呕吐等症状应该及时就医。

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宝宝补铁食物

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