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新生儿需要补维生素d吗？
发布时间 ：2023-03-06 来源 ：莱思纽卡
新生儿需要补维生素d吗？新生儿出生后，医生会为宝宝进行一些常规检查。其中有一项是检测宝宝体内的维生素d水平。如果宝宝的维生素d含量低于正常值，就需要及时补充，以免影响宝宝的健康。那么，新生儿需要补vd吗？下面，我们就一起来了解一下吧。
新生婴儿是否需要补vad：
一般不需要补充。因为新生婴儿体内有自产vad的能力，所以，只要保证充足的阳光照射，就能使身体产生足量vad，满足身体的生理需求。另外，母乳中就含有一定量的维生素a、c、b1、b2、b6、叶酸及钙等，这些营养物质对新生儿的发育都是非常重要的，因此，母乳喂养的宝宝，是不需要额外补充的。
如何正确给婴幼儿选择鱼肝油？
1.看成分。鱼肝油应该选用含天然维生素a和维生素d的，如天然维a或维d，而不是人工合成的。此外，鱼肝油的原料应该是深海鱼的肝脏，而不是淡水鱼。
2.闻气味。好的鱼肝油，在常温下是淡黄色的，而且带有淡淡的腥味，而质量差的鱼肝油，则会有一股很浓的腥臭味，甚至刺鼻。
3.辨颜色。质量好的鱼肝油，呈浅黄色，如果是深黄色，有可能是被氧化了；而质量不好的，则可能呈现深褐色，甚至是黑色。
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孩子在发育长高中需要吃哪些食物？
促进孩子生长的食物包括牛奶、鸡蛋、沙丁鱼、菠菜和胡萝卜。牛奶中含有钙质，容易被孩子吸收，虽然不能保证一定会长高，但身体缺乏钙质肯定会长不高的。每天喝3杯牛奶可以摄取到成长期必需的钙质。鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物，蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。
