1-3月龄宝宝的大运动游戏

发布时间：2022-02-08 来源：

　　随着月龄的增长，婴儿的双脚力量越来越强，尤其是在情绪高涨的情况下。腿部的活动范围更大。也许你只是给宝宝盖被子，但宝宝会把被子踢到一边或脚下几次，并且很乐意重复这样的动作。妈妈会说，哇，宝宝太高兴了。她喜欢骑自行车四处走动。孩子会很快长大的！让父母知道宝宝肢体语言的动作和夸张，这样他们可以锻炼自己的表达能力。

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　　我们已经了解了婴儿在这一阶段的身体发育情况，可以进行有针对性的锻炼和训练：

　　帮助宝宝做俯卧运动，抬头看看

　　父母可以让宝宝趴在床上或干净的地垫上，用彩色玩具吸引宝宝，让宝宝的胸部稍微远离床或地垫，让宝宝做抬起头的动作，然后让他看到彩色玩具或其他声音可以吸引宝宝的物体。时间不要太长，不要让宝宝累了。在日常生活中，我们的许多父母躺在婴儿的胸前，婴儿会看着他们的父母。父母可以用微笑的表情逗宝宝，让宝宝坚持躺下仰视10-20秒。如果宝宝心情好，你可以坚持一天几次，但不要让宝宝太累。

　　锻炼四肢

　　父母可以在床上挂上彩色的大气球，孩子的手和脚可以够到。父母轻轻地拍打气球，吸引婴儿伸出脚和手来踢气球。当婴儿移动时，父母可以描述婴儿的动作。哇，这孩子真厉害。用手和脚触摸红色的大气球。（孩子们喜欢不同的刺激物，建议家长多准备彩色气球）这样，孩子们对动作和气球也有了初步的感知，孩子们在蹬踏和踢腿的过程中锻炼动作和眼睛的协调能力。