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1岁到3岁的宝宝不爱吃饭怎么调理呢？
发布时间 ：2023-06-17 来源 ：莱思纽卡
如果宝宝不爱吃饭，他的身体就会缺少微量元素和营养物质，就会导致宝宝的身体变得虚弱，从而使病毒更容易入侵他的身体，让宝宝患上疾病。那么1岁到3岁的宝宝不吃饭怎么调理呢?
1、饮食习惯不良型
吃饭不定时、吃饭不定量、不爱吃的不肯吃、爱吃的吃很多、吃饭时爱玩、每次都吃不完饭等都是不良的饮食习惯。如果家里的孩子有其中一种或者多种，都需要纠正，以便孩子养成良好的习惯。
2、食积型
小孩吃油腻的食物太多，导致胃肠功能减弱，食欲下降，正确的调理方法是让小孩吃帮助消化的药物，减缓症状，增强胃肠功能，才能吃得更多。
3、缺锌型
锌是人体必需的微量元素之一。如果小孩不爱吃饭，原因可能是缺锌，需要让小孩吃含锌的保健品，并且多吃含锌的食物，比如鱼、瘦肉、鸡蛋、水生贝壳等，少吃精制的食物。也可以选择莱思纽卡锌滴剂，含锌量高，能够增强宝宝免疫力。
4、爱玩型
如果小孩爱玩，不爱吃饭，应该加以管教，告诉小孩米饭是农民爷爷辛苦种来的，需要珍惜，并且带小孩亲自体验生活的艰辛，让小孩从中领悟道理，从而爱上吃饭。
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怎样预防宝宝缺锌？新手爸妈要掌握的5个方法
与其等到缺锌后再被动的补锌，不如之前就提前预防，怎样预防宝宝缺锌？新手爸妈要掌握的5个方法，赶快来了解一下吧。
锌可以每天补充吗？
锌是人体生存所需的微量元素之一，是一种抗氧化和免疫增强的补充剂。由此可知，锌是非常重要的，补锌也不能忽视，那么锌可以每天补充吗？这也是很多家长都有疑问的。
锌对宝宝的重要性，表现在3个方面
锌是微量元素，虽然锌在体内的含量非常少，但是锌对宝宝的重要性很大，它与每个器官中的蛋白质一起工作，形成300多种辅酶。这些酶参与了各种生化反应，包括细胞分裂、蛋白质合成、和DNA的合成，对支持生长和发育至关重要。
