宝宝应该多大吃益生菌？

发布时间：2023-07-05 来源：莱思纽卡

　　宝宝适合吃益生菌，不是以多大来判断，而是要根据宝宝的身体状况来判断，选择合适的益生菌给宝宝服用。

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　　宝宝出生后肠道菌群建立得越早，越能保护自己免受消化道和免疫问题的干扰。因此，需要适当补充活性益生菌，帮助尽快建立健康的肠道菌群微生态。益生菌对宝宝的身体大有裨益，有调理肠道、增强抵抗力、缓解抗生素副作用的作用。其实从0岁就可以吃了，尤其是乳糖不耐症的宝宝。通过食用益生菌，可以增强对营养物质的吸收，改善食欲和吸收不佳的状况，还可以帮助促进体内乳糖酶的生成，消化胃肠道中的乳糖，缓解乳糖不耐症。

　　选择益生菌建议选用莱思纽卡复合益生菌，补充不过量，可以强化肠道健康。家长要注意，不建议给宝宝长期服用益生菌。如果宝宝服用益生菌两三天后恢复正常，可以停药。