爸妈想要提升宝宝的抵抗力，该怎么做？

发布时间：2023-08-16 来源：莱思纽卡

　　孩子生病是让父母最头疼的事，为了增强孩子们的免疫力，免受疾病侵袭，家长们尝试了各种方法。那么爸妈应该怎么做呢?下面就来说说。

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　　1、让宝宝生活有序

　　宝宝的一天通常包括睡眠、进食、玩耍和洗澡。父母应合理安排宝宝的生活，使其有规律，这有助于提高抵抗力。

　　2、让宝宝多运动

　　由于年幼，父母应让宝宝在室内活动;等到长大后，再让他在户外进行跑跳、踢球、骑车等运动。多运动可以加快身体发育，促进消化，提高食欲和睡眠质量，从而增强抵抗力。

　　3、宝宝用药要遵医嘱

　　如果宝宝生病了，一定要带他去医院就诊，并听从医生的指导用药。父母切勿随意给孩子服用药物，尤其是抗生素类药物。

　　4、让宝宝多喝水

　　人体含有大量水分。由于儿童体内水分含量较成人更高，因此更需要补充水分以防止脱水。多喝水可以加快新陈代谢，从而提升抵抗力。

END

新生儿母乳喂养需要喂水吗

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