宝宝一天需要补多少钙

发布时间：2023-10-18 来源：莱思纽卡

　　宝宝每天需要的钙量因年龄、性别和生长发育状况而有所差异。根据中国营养学会的推荐，以下是一些大致的参考值：

孩子, 优质的, 女孩, 可爱的, 复古的, 年轻, 老的, 女士, 圣诞节

　　1、0-6个月的婴儿：每天需要约200-300毫克的钙。

　　2、7-12个月的婴儿：每天需要约270-400毫克的钙。

　　3、1-3岁的幼儿：每天需要约500毫克的钙。

　　4、4-8岁的儿童：每天需要约600毫克的钙。

　　这些是大致的推荐值，具体的钙需求也会因个体差异而有所不同。此外，宝宝的钙摄入应该通过多种食物来实现，如奶制品、豆腐、鱼虾、乌骨鸡等或者适当的补充莱思纽卡钙滴剂，可以预防宝宝缺钙。

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宝宝补钙的方法

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