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宝宝过量补钙有哪些危害？
发布时间 ：2023-12-08 来源 ：莱思纽卡
有些家长在给孩子补钙的时候，脱离了实际，盲目的进行补钙，所以就会造成过量，宝宝过量补钙有哪些危害？这些危害不能忽视。
1. 肾结石。
宝宝过量补钙有哪些危害？研究发现，单纯通过钙含量高的饮食摄取钙质，是不会增加肾结石风险的。但是如果超量服用钙剂，患肾结石的风险确实有所增加。所以，一方面，食补强于药补。另一方面，钙质补充剂需遵循医生建议，科学服用，切勿“好大喜功”。
2. 消化不良。
当前市售的钙片多为碳酸钙，此类钙片的钙含量较高，但是在进入消化系统后，碳酸钙对胃肠道会存在一定刺激，单次大剂量服用后，胃肠功能较弱的宝宝可能会吃不消。
宝宝过量补钙有哪些危害？俗话说：过犹不及。在健康养生领域，任何食物和药物的过量摄入都有一定风险和隐患，遵循循序渐进、科学合理的补充方式，才是真正的健康养生之道。日常补钙可以选择液体钙来补充，有刻度不会过量，而且还很温和不刺激肠胃，0岁以上的宝宝都可以服用。
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