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dha是什么？新手父母一定要知道
发布时间 ：2023-12-25 来源 ：莱思纽卡
相信大部分的妈妈们对dha这个名词不陌生，听到最多的就是，吃dha可以让宝宝大脑发育好，更加聪明。dha是什么？接下来就详细的了解一下。
dha是什么？dha，二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，大家应该觉得挺高大上的，其实它还有另外一个名字，脑黄金。
其实dha还是ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员，而且不少的油里面都含有ω-3不饱和脂肪酸，同时也就有dha了。
了解了dha是什么，就会知道这个营养对于胎儿的大脑发育是非常重要的，所以也是建议及时给孩子补充了，藻油dha不含EPC ，可以很好的补充宝宝大脑发育所需要的基本营养。
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