婴儿的睡眠时间是多少

发布时间：2022-03-16 来源：莱思纽卡

　　婴儿一出生，父母们就紧张起来，担心他们没有好好照顾它。那么，新生儿有多少睡眠时间？这是许多新手家长关心的话题。接下来，我们将与父母和朋友讨论新生儿睡眠。

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　　新生儿睡多久？事实上，婴儿的睡眠时间因人而异，具体如下：

　　新生儿大部分时间都在睡觉，一天的累积睡眠时间约为18-22小时。随着婴儿年龄的增长，其睡眠时间将逐渐缩短。

　　2-5个月大婴儿的睡眠时间约为15-18小时；

　　6-12个月婴儿的睡眠时间约为14-16小时；

　　1-3岁婴儿的睡眠时间约为10-12小时。

　　当然，由于个体差异，不同的婴儿在睡眠时间会有不同的表现。现在，国外已经制定了婴儿每日睡眠时间的参考值。目前，我国尚未制定睡眠时间的参考值。根据2006年对中国儿童的睡眠调查，由于地区差异，中国儿童的平均睡眠时间比国外少两小时。因此，母亲不必担心婴儿每天睡13个小时。只要没有异常症状，就不会影响她的健康。