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8个月大的宝宝要补充什么营养？
发布时间 ：2022-01-12 来源 ：
当宝宝长大到一定月份的时候，已经不能单纯用奶水或者奶粉喂养，可能不能满足宝宝生长的需要，因此需要注意营养的补充，以及辅食的添加。尤其当宝宝长大到8个月时，正是营养需求旺盛的关键时刻，更要保证营养摄取，那么，你知道8个月大的宝宝，要补充哪些营养吗？一起来看看吧。
8个月宝宝最需要补热量、铁质、谷类和其他碳水化合物、水分以及蛋白质。8个月的宝宝所需要的热量，通常都是逐渐从食物中获得的；由于8个月这个时期的宝宝储存的铁质已经不多，所以一定要及时给宝宝额外补充一些含铁质的食物。
除以上提到的营养之外，还要注意水分的补充。不要因为母乳或奶粉量的递减，而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，更要多喂水或稀释过的果汁。
另外，8个月的宝宝，牙齿也已经开始悄悄生长，大概有两颗到四颗左右了。这个阶段的宝宝处于长牙期，需要在宝宝饮食中，要逐渐加入辅食，像软米饭、面食等食物，正是锻炼咀嚼能力的好时候。
8个月的宝宝对营养的需求越来越高，宝妈一定要特别注意8个月宝宝的饮食营养问题及其它注意事项哦。
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