婴儿什么时候补钙？婴儿补钙的最佳时间？

发布时间：2022-05-12 来源：莱思纽卡

　　婴儿什么时候补钙

　　补钙对儿童尤为重要。因此，儿童补钙不应粗心大意。我们应该把握婴儿补钙的理想时间，否则即使以后补充更多钙，也无法使婴儿落后的身体组织恢复到正常水平。那么，婴儿什么时候补充钙呢？让我们了解一下。

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　　问：宝宝什么时候补充钙？

　　答：纯母乳喂养的婴儿在4个月内不需要添加任何营养素（包括钙和维生素D）。母乳中所含的营养素能在4个月内完全满足婴儿的需要。人工喂养的婴儿应该在出生两周后开始补充鱼肝油和钙。

　　婴儿补钙的最佳时间？

　　婴儿补钙应科学，防治结合，加强喂养，注意食物补充，同时防止补钙过量。通常，服用钙片的最佳时间是在早上、睡觉前和饭后一小时。少量多次使用吸收率高。在补充钙的同时，你还应该补充适量的维生素D或多晒太阳，尤其是在婴儿期。钙和维生素D必须同时补充，主要是维生素D。此外，它不应与牛奶和锌剂相同。一般来说，每隔2-3小时服用一次。特别提醒的是每天补钙前先补锌，即早上补锌，晚上补钙。如果婴儿在补钙后仍然睡眠不良、容易受惊、夜间哭泣和出汗，建议确定维生素D水平。