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宝宝每日维生素D需求量是多少
发布时间 ：2022-05-16 来源 ：莱思纽卡
宝宝每日维生素D需求量是多少？维生素D是我们一生所需的补充剂。国内外指南建议从出生到至少2岁补充维生素D，然后我们需要继续注意维生素D的摄入，直到18岁。
1、婴儿母乳喂养
母亲的维生素D只能满足婴儿两周的需要，而母乳中的维生素D含量很低，因此应在出生后几天服用，最迟在第15天服用。每天400国际单位，该剂量应持续喂养至1岁。一岁后，维生素D的需求量达到每天600国际单位。
2、配方奶粉喂养婴儿
在配方奶粉中添加维生素D。一般来说，每天摄入足量1000ml配方奶粉的婴儿不需要补充维生素D。但是，如果牛奶摄入量低于1000ml，仍然建议补充额外的维生素D。
3、早产低出生体重双胞胎
早产儿（<37周）、低出生体重儿（<2.5kg）和双胞胎从母亲那里获得的维生素D较少，但生长更快。因此，维生素D的补充量为每天800 IU，3个月后可以改为每天400 IU。
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一文读懂维生素D3，揭开维生素D3的“神秘面纱”
说到孩子身体发育所需的营养，妈妈们几乎都能如数家珍：钙:、铁、维生素……补充维生素是大多数家庭的意识。除了常见的维生素A、维生素B、维生素C，还有一种重要的维生素，那就是维生素D3，也越来越深受宝妈的重视。
维生素D对婴儿的作用是什么？
维生素D是促进钙吸收的重要营养素。如果婴儿缺乏维生素D，就会缺钙。在婴儿摄入足够的维生素D后，它还可以预防和治疗儿童佝偻病和软骨疾病。因此，帮助婴儿补充维生素D的问题不容忽视。维生素D对婴儿的作用是什么？
维生素D是鱼肝油吗
维生素D是鱼肝油吗？可以肯定的是，鱼肝油含有维生素D，但维生素D不一定是鱼肝油。有许多食物含有维生素D，因此这两个概念完全不同。
