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这4道健胃食谱，呵护宝宝，宝妈收藏
发布时间 ：2022-05-23 来源 ：莱思纽卡
不要认为，只有山药、山楂、大米、玉米和其他粗糙的食物、水果和蔬菜才能滋养胃。宝宝可以吃适量的肉类食物，肉类的营养效果，不低于上述成分，让小编一个接一个地介绍吧。
健胃食谱:美味鹅胸肉粥。
养胃功效：宝宝吃适量鹅肉，有益气补虚的功效，用于消瘦乏力、呃逆等。
宝宝健胃食谱：鹌鹑炖羊肉。
养胃功效:宝宝吃适量鹌鹑蛋，有补五脏、益中气、清热的功效，用于营养不良、虚弱、长期腹泻、长期腹泻、食欲不振等疾病。
宝宝健胃食谱：芹菜炒鳗鱼。
养胃功效:宝宝吃适量鳗鱼，有补虚、补气血、强筋骨的功效，用于宝宝久病、气血不足、脏腑虚弱、疲劳食少、腹痛、肠鸣腹泻等。
宝宝健胃食谱:土豆炖鸡。
养胃功效:宝宝吃适量鸡肉，有温中益气、补精填髓的功效，用于虚弱、中虚食少、腹泻等。
小贴士:鸡肉可以带皮带骨做肉食食物，炒出来的肉，感觉像胶体，更好吃，土豆也会很好吃，家常菜好做，简单又好吃。
