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新生儿营养,新生儿如何补充维生素D?

维生素D包括十多种类型在内的维生素D成员,按照发现顺序排列,分别称为维生素D1、维生素D2、维生素D3等,最常用的有维生素D2、维生素D3等。

维生素D2,也称骨化醇;维生素D3,也称胆骨化醇,归属于脂溶性维生素。维生素D2关键存有于蘑菇中;维生素D3关键存有于鱼肝油、牛乳、蛋黄、动物肝脏和植物油中,要是在体内有一种,都能保持身体的一切正常作用。

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维生素D是维持人体和磷的关键要素,假如小儿血液中不足,能使骨骼组织变软,而患软骨病,尤其是小孩在生长发育期,假如骨骼不可以充足钙化,再加本身的承担,骨骼便会形变。

给新生儿补充适当的维生素D,能够使食物中的钙进到血液,加强骨骼的钙化,使骨骼硬,因此可以防治软骨病。假如缺乏维生素D,即便吃了含钙食物,人体也没法吸收运用。

人体皮肤中有一种叫做17-脱氢胆固醇的物质,经阳光照射可转化为维生素D,除了从食物中和鱼肝油中,获得维生素D外,还可预防软骨病。

新生儿满月后,应在户外进行适当的阳光照射,每天服用400-800个单位维生素D制剂,并适当服用钙片;也可以每次肌肉注射150000个单位,每4-6个月注射一次。口服和注射可以预防和控制软骨病。

两岁以后的孩子,已经可以吃很多食物了,而且户外活动较多,一般不容易缺维生素D,可以停用维生素D制剂。


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