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孕妇需要多少铁？
发布时间 ：2022-07-19 来源 ：莱思纽卡
孕妇缺铁症状
铁是人体产生红细胞的主要原料之一。妊娠期缺铁性贫血不仅会导致心悸、气短、头晕和疲劳，还会导致宫内缺氧、生长迟缓、出生后智力低下和出生后6个月内的营养性缺铁性贫血。如果孕妇患有缺铁性贫血，不仅在分娩过程中容易出现各种并发症，而且对胎儿影响较大，如宫内生长迟缓、低出生体重、早产、死产、新生儿死亡等。此外，还会影响胎儿免疫系统的发育。孕妇应为自己和胎儿在子宫内和产后的造血提供充足的铁储备。因此，有必要在怀孕期间补充一定剂量的铁。
孕妇需要多少铁
孕妇在整个妊娠期需要约1000mg铁（比非孕妇多15-20%），其中胎儿需要400-500mg铁，胎盘需要60-100mg铁，子宫需要40-50mg铁，母体血红蛋白增加需要400-500mg铁，分娩时失血需要100-200mg铁。
孕妇补充铁的必要性
铁是人体产生红细胞的主要原料之一。妊娠期缺铁性贫血不仅会导致心悸、气短、头晕和疲劳，还会导致宫内缺氧、生长迟缓、出生后智力低下和出生后6个月内的营养性缺铁性贫血。如果孕妇患有缺铁性贫血，不仅在分娩过程中容易出现各种并发症，而且对胎儿影响较大，如宫内生长迟缓、低出生体重、早产、死产、新生儿死亡等。此外，还会影响胎儿免疫系统的发育。孕妇应为自己和胎儿在子宫内和产后的造血提供充足的铁储备。因此，有必要在怀孕期间补充一定剂量的铁。
