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孩子缺钙铁锌、维生素D，会有哪些危害？
发布时间 ：2022-07-29 来源 ：莱思纽卡
随着经济的不断发展，人们现在越来越关注健康和营养，而不仅仅是吃饱喝足。怀孕的孕妇都会补充各种营养，越来越关注儿童的生长发育。那么，儿童缺钙铁锌、维生素D，会有什么危害？
如果孩子缺钙：
不易入睡、睡眠不安、夜间恐惧、夜间哭泣、盗汗、出汗；易怒、哭泣、不易照顾；牙齿晚、牙齿排列不均匀、钙化不良、龋齿；枕秃、肋骨珠、手足手镯；前烟囱闭合延迟，膝盖内外翻、驼背、鸡胸、胸骨疼痛；腿部肌肉柔软无力，容易腿部骨痛。孩子们不喜欢走路，总是想让大人抱着他们；
如果孩子缺铁：
缺铁在早期可能没有症状，在一定程度上，可导致缺铁或缺铁性贫血。常见症状包括疲劳、疲劳、苍白、抑郁、虚弱、皮肤、嘴唇和甲状腺床苍白、易感染、食欲不振、恶心、腹胀、腹泻或便秘。指甲发育不良、质量脆弱、头发干燥、易脱发、常感到心悸、呼吸短促、心率加速、头晕、头痛、耳鸣、头晕、嗜睡等不适；严重贫血可引起心脏扩张、心力衰竭、肝脾肿胀、晕厥、思维模糊。
如果孩子缺锌：
儿童和青少年缺锌，会导致食欲不振、生长迟缓、腹泻、厌食、神经功能障碍、性器官发育不全、性成熟延迟、第二性征发育不全等。严重缺锌，会导致儿童智力低下和智力低下、“侏儒症”。
维生素D对人体有多种功能，缺乏的儿童会导致佝偻病。在最初的表现中，它很容易受到刺激，增加了神经系统的兴奋性。后来，它逐渐加剧了典型的骨骼变化。6个月大的宝宝，有头骨乒乓球或方形头骨的感觉。6个月大后，他们有鸡胸、肋珠、脊柱侧凸、后凸畸形、膝盖内翻和膝盖外翻。
维生素D缺乏性手足抽搐，最常见的症状是四肢抽搐、白眼、面部肌肉痉挛和意识模糊。随着疾病的发展，儿童也可能出现尿失禁和意识丧失，严重时可能出现喉痉挛。此外，维生素D很难在饮食中摄入，因此，应及时向儿童添加额外的维生素D补充剂。
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如何判断宝宝缺乏维生素
维生素保证了宝宝能够健康发育成长，而一些父母因为不知道自己的小孩子是否缺乏维生素，以为只要做到经常食用蔬菜水果就不会缺乏维生素，其实是错误的。父母们要及早发现自己的孩子是否缺乏维生素，那么如何判断宝宝缺乏维生素呢?
小儿缺乏维生素的危害
维生素是人体必需的营养物质，对于小儿的生长发育和健康至关重要。然而，小儿缺乏维生素可能会引发一系列健康问题，影响他们的身体和智力发育。
宝宝缺乏维生素的四个危害
维生素是人体必需的营养物质，对于宝宝的生长发育有着至关重要的作用。然而，如果宝宝缺乏维生素，就会对身体健康造成一定的危害。下面就来谈谈宝宝缺乏维生素的四个危害。
