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如何挑选宝宝钙制剂，三点教你补好钙
发布时间 ：2022-08-25 来源 ：莱思纽卡
目前，市场上有许多宝宝钙补充剂，各种各样的广告，不可避免地让妈妈感到难以选择。事实上，妈妈可以从钙源开始，不同的钙含量差别很大。
然而，应该指出的是，市场上碳酸钙的主要来源可分为动物、从海洋生物骨骼中提取的生物钙和天然矿物晶体。动物和海洋生物骨骼中的生物碳酸钙含有磷杂质，易受环境污染，重金属含量超标。因此，妈妈最好选择从天然矿石中提取的纯碳酸钙产品，这是一种安全的钙补充剂。
二是钙补充剂钙量充足
给宝宝补充钙，既不能少也不能过量。食品补充剂不能很好地掌握宝宝的钙补充剂量，但药物补充剂很容易做到。钙补充剂应清楚地列出产品的钙含量，在选择钙补充剂之前，妈妈应该了解，宝宝在不同阶段对钙的需求。只要妈妈每天在宝宝1岁之前，补充300毫克钙补充剂，宝宝就需要生长发育。
三是淡奶味，保护宝宝味蕾的发育
给宝宝补钙时，酸、甜、巧克力等特殊口味，会刺激宝宝细腻的味蕾，影响宝宝的口味发育，形成挑食或部分食物。因此，在给宝宝补充钙时，最好选择淡奶味钙。3岁前，宝宝最常接触的味道是牛奶的味道，接近母乳的淡牛奶味，是宝宝最喜欢的味道，不会刺激宝宝细腻的味蕾，更方便宝宝接受，保护味蕾的发育。
只要妈妈充分掌握宝宝钙的知识和选择钙的方法，就能成为对宝宝健康生长发育的有力支持。
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