孕妇该如何科学补铁？如何选择合适的铁剂进行补充？

发布时间：2022-08-25 来源：莱思纽卡

　　有的女性怀孕后被发现有缺铁性贫血，非常担心这对胎儿有害。那么孕妇应该如何科学补铁呢？如何选择合适的铁补充剂？

　　怀孕期间的贫血确实会影响胎儿和母亲。轻中度贫血患者应口服补铁，改善饮食，多吃富含铁的食物，如绿叶蔬菜、大豆、牛肉、猪肝等。与血红蛋白结合的元素是二价铁离子（Fe2），所以有必要选择含二价铁的补铁剂。

1661683435

　　另外，服用铁剂时要注意一些食物之间的相互作用：肉类、果糖、氨基酸、脂肪、维生素C可以促进铁的吸收；牛奶、鸡蛋、钙、磷酸盐、草酸盐等会抑制铁的吸收，尽量分开服用；茶和咖啡不能与铁一起服用。在补铁期间，可能会导致便秘和黑便。孕妇不必惊慌。

　　不能耐受口服铁剂或口服铁剂无效者，可选择注射铁剂，可使血红蛋白升高更快。但注射可能会导致注射部位疼痛，患者也可能出现头痛、头晕等症状，并出现少量过敏反应。因此，孕妇必须在医生诊断出缺铁后进行补铁。蔗糖铁通常被认为是最安全的。

END

孕妇补铁注意事项

上一篇：孕妇需要补铁吗？孕妇补铁吃什么？下一篇：孕期缺铁性贫血了如何补铁？

相关推荐

产品推荐

孕妇补铁可以吃什么？

孕妇想要补铁，可以多吃一些铁含量高的食物，孕妇补铁可以吃什么？现在就可以看到一些适合孕妇补铁的食物有哪些了。

孕期补铁多少为宜？

一般孕妈妈如果没有孕前没有贫血症状，身体内的铁元素通常是足够维持正常机能的，但由于胎儿在发育过程中会有铁元素、血红蛋白的吸收需求，所以在孕期，孕妈妈对能量和各种营养素的需求都会普通女性高一些，孕期补铁多少为宜？缺少不行，太多也不行。

孕妇需要补铁吗？妇产科医生告诉你

在怀孕期间，一些基本的营养要跟得上，孕妇需要补铁吗？其实铁元素对于孕妇和胎儿来说，确实是非常重要的。