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宝宝一出生就要补充维生素D，爸爸妈妈知道吗？
发布时间 ：2022-02-14 来源 ：
维生素D是婴儿不可或缺的营养素之一，对婴儿的生长发育起着至关重要的作用！维生素D最大的作用是促进钙的吸收。如果没有维生素D的参与，人体对钙的吸收将不到10%。缺乏维生素D会导致骨骼和牙齿的生长发育，甚至导致缺乏维生素D的佝偻病。
最近的研究发现，维生素D缺乏症还具有骨骼外功能，如免疫功能、肌力、癌症、心血管疾病等。
婴儿多大时服用维生素D？
中国最新教科书《儿科学》提到，“足月新生儿在出生后几天开始补充维生素D”。
所谓“出生后几天”通常是指健康婴儿出院的时间。
维生素D是如何补充的？
对于足月健康的新生儿，建议每天的基本摄入量为400 IU。对于早产儿，应根据医生的建议适当增加剂量。
如果婴儿喂混合奶或配方奶，根据配方奶中的维生素D含量计算配方奶每天提供的维生素D含量，然后计算额外补充的量。
维生素D400IU，即400国际单位，是国际和国内标准剂量。400IU等于10μG（微克）。
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维生素D和维生素AD需要交替补吗？
维生素D和维生素AD不需要交替补充，也不需要常规补充。 维生素D很难从食物中获得，维生素A的食物来源很多 从名称上可以看出，维生素D是一种单一的维生素D制剂，而维生素AD也含有维生素A和维生素D。
维生素D要补到什么时候停止？宝宝补充维生素D的注意事项
强大的维生素D有助于吸收和利用钙磷，预防和解决肺炎，预防支气管炎等呼吸道疾病，预防流感和细菌病毒感染。 下列人群需加强维生素D补充：
维生素D有什么功能，为什么宝宝要补充维生素D？
维生素D的主要功能是调节钙和磷的代谢，帮助宝宝的骨骼发育。然而，维生素D在改善宝宝的免疫功能方面，也起着重要作用。
