孕妇喝奶粉的作用

发布时间：2023-08-24 来源：莱思纽卡

　　怀孕期间，即使孕妇的膳食结构合理均衡，也不能满足身体全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妇特殊生理需求配制的，几乎强化了孕妇所需要的各种维生素和矿物质。那么孕妇喝奶粉的作用是什么?

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　　1、补充叶酸。

　　叶酸是维生素B族中的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时，叶酸会影响胎儿脑部和脊髓发育，摄取不足将导致胎儿脑部和脊髓缺陷，即神经管畸形(如脊柱裂等)。此外，缺乏叶酸还容易使孕妇发生先兆子痫、胎盘早剥等不良分娩并发症，导致自发性流产。叶酸还是红细胞形成所必需的物质，孕期对叶酸的需求量随红细胞迅速增殖而大量增加。患有巨红细胞贫血的孕妇，容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。

　　2、缓解孕期不适。

　　70%～80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，如呕吐、偏食、厌食，都不利于胎儿发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育所需营养。尤其是孕吐严重的孕妇，不妨尝试一下孕妇奶粉。与鲜奶相比，孕妇奶粉更容易饮用，并且对消化系统负担较小。

　　3、促进胎儿大脑发育。

　　宝贝的大脑发育并不匀速进行，在胎儿期到出生后一年里，脑部发育会异常迅速，这一时期通常被专家称为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养，尤其是。在脑部发育黄金期补充足量的对于孕妇和哺乳期妈妈来说至关重要。

　　众所周知，海鱼和海产品中含有较高的DHA，但很多孕妇不爱吃或很少有机会吃到海鱼。加之海洋污染问题日益严重，通过每天饮用孕妇奶粉来摄取DHA是一种选择，或者可以选用莱思纽卡软胶囊DHA补充，也能达到一样的效果。

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孕妇吃什么补充DHA

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