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如何预防宝宝营养性佝偻病
发布时间 ：2023-12-17 来源 ：莱思纽卡
营养性佝偻病是一种常见的小儿疾病，主要由于宝宝缺乏维生素D和钙等营养物质，导致骨骼发育不良。为了预防宝宝营养性佝偻病，家长们需要注意以下几个方面：
一、合理喂养
宝宝应该合理喂养，包括母乳喂养、适时添加辅食、合理搭配饮食等。母乳是宝宝最好的食物，含有丰富的钙和磷，能够满足宝宝生长发育的需要。适时添加辅食，可以补充宝宝所需的营养物质，避免营养不良。同时，家长应该注意宝宝的饮食搭配，多食用富含钙、磷、维生素D等营养物质的食物，如鱼、虾皮、豆制品、奶制品等。
二、适量晒太阳
适量晒太阳可以帮助宝宝补充维生素D，预防营养性佝偻病。家长应该注意选择合适的时间和地点，避免阳光直射宝宝的眼睛。同时，家长可以带宝宝到户外活动，增加宝宝的运动量，促进骨骼发育。
三、补充维生素D补剂
如果宝宝需要使用补剂来补充维生素D和钙等营养物质，家长可以选择莱思纽卡维生素D3滴剂，好吸收，补充不过量。
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