搜索
搜索
当补钙不补维生素D，效果大打折扣
发布时间 ：2022-03-31 来源 ：莱思纽卡
补钙是父母经常谈论的话题，谁不想让他们的孩子将来长得更高呢？一些新手父母在谈论宝宝补钙时，总是听到其他人提到维生素D这种微量元素，所以他们认为，如果他们给宝宝补充维生素D，他们就不必担心缺钙。真的是这样吗？
维生素D只能促进钙的吸收，不等于钙。
事实上，维生素D和钙是两种营养物质，维生素D没有钙的功能，不能促进宝宝骨骼的健康生长发育。它的存在是为了帮助人体更好地吸收钙，防止钙在人体内流失。因此，维生素D，只是钙补充过程中的催化剂。提高宝宝对钙的吸收效率，并不等于钙补充剂。如果父母盲目地补充维生素D，忽视钙补充剂本身，这意味着本末倒置。
仅仅补钙而忽视维生素D是不明智的。
有些家长认为，只有给宝宝足够的钙，才能保证宝宝的身体发育。事实上，这个想法是不明智的。由于宝宝年龄较小，胃肠功能发育不完善，胃对钙的吸收能力有限，很有可能从宝宝体内补充钙，这也使得很多家长在不知情的情况下，为宝宝补充钙。
同时补钙补充维生素D，事半功倍。
钙补充剂与维生素D补充剂并不矛盾。如果同时进行，可以起到事半功倍的效果。但是，如果父母同时给宝宝喂钙和维生素D补充剂，宝宝的胃容量很小，不能同时吞下大剂量的营养补充剂。
给宝宝补充钙，并不像想象中的那么简单。新手父母需要找到正确的方法，而不是倾听偏见，以防止对钙补充剂的误解。科学地为宝宝补充钙，帮助宝宝更有效地吸收钙，以帮助宝宝健康成长。
END
维生素D和维生素AD需要交替补吗？
维生素D和维生素AD不需要交替补充，也不需要常规补充。 维生素D很难从食物中获得，维生素A的食物来源很多 从名称上可以看出，维生素D是一种单一的维生素D制剂，而维生素AD也含有维生素A和维生素D。
维生素D要补到什么时候停止？宝宝补充维生素D的注意事项
强大的维生素D有助于吸收和利用钙磷，预防和解决肺炎，预防支气管炎等呼吸道疾病，预防流感和细菌病毒感染。 下列人群需加强维生素D补充：
维生素D有什么功能，为什么宝宝要补充维生素D？
维生素D的主要功能是调节钙和磷的代谢，帮助宝宝的骨骼发育。然而，维生素D在改善宝宝的免疫功能方面，也起着重要作用。
