夏季天气炎热，孕妇喝多水尿频怎么办？

发布时间：2022-04-06 来源：莱思纽卡

　　炎炎夏日一定会多喝水，不过有些孕妈咪担心水喝多了会使频尿状况更加剧，到底该怎么做？孕妇频尿多发生在怀孕后期，因为随着周数增加，子宫压迫膀胱的情形会越明显，假如已经有频尿，加上喝的水比较多，是有可能使频尿更明显。

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　　夏天气温高，容易流汗，身体水份流失快，如果在外面活动时，忽略喝水的重要，很容易引起中暑，所以孕妇还是要记得补充足够水份。

　　给孕妈咪的建议

　　*将摄取水份做调整，例如一般会建议每天除了牛奶、汤之外，要补足1500c.c.的水。

　　*孕妈咪如果担心频尿，可将喝水次数增加，每次喝水量不要太多，就能避免频尿造成的困扰，但是千万不要因为怕频尿而减少水份的摄取。

　　夏天气温高容易流汗，身体水份流失快，孕妈妈要记得及时补充水分。如果担心尿频，可以少量多次的喝水，切不能因为怕尿频而不喝水。