母乳喂养到孩子多大适合？母乳不足又该怎么办呢？

发布时间：2022-04-15 来源：莱思纽卡

　　母乳喂养到1岁乳汁变稀了还有营养吗？母乳喂养到孩子多大适合？

　　这个问题存在误区，如果这个理论是成立的，母乳到孩子12个月或者一岁半就没有营养了，那我反问：“奶牛的奶挤了多少年？为什么还在喝？”所以这是伪命题。

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　　WHO推荐母乳喂养到两岁。总体来讲，母乳喂养最好是到一岁以上。当然坚持更久也是可以的。但是孩子一两岁之后，母乳就不是作为唯一的食物了。一般情况下，宝宝4到6个月开始，要根据孩子的生理成熟度逐渐添加辅食。

　　母乳不足又该怎么办呢？

　　首先，如果这个妈妈是受其基因控制导致奶量分泌很少，即便是把外界的影响因素全部消除了，她的奶量还是很少，这种情况下就建议混合喂养，不能饿着孩子。

　　但是如果妈妈本身是属于奶量正常的，而出现奶量不足的情况，大多数是因为外界因素的影响，包括饮食、睡眠、情绪、疾病的因素。尽量将这些因素一项一项地去排除，尽可能的增加泌乳量。另外要多吸多挤，很多妈妈都会将母乳存在乳房里面。即便是孩子吃不完，我的个人建议挤出来，保存在冰箱或者捐奶，因为将奶水及时挤出来可以帮助泌乳，使奶量越产越多。