婴儿应谨慎食用蜂蜜

发布时间：2022-07-19 来源：莱思纽卡

　　婴儿应谨慎食用蜂蜜。孩子们可以使用纯天然的生蜂蜜，它有很好的舒缓效果，而且蜂蜜的味道也很好。大多数蜂蜜可能与糖或食品添加剂混合，这对儿童健康有害。

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　　此外，婴儿食用蜂蜜时，还应注意蜂蜜不应与豆腐或韭菜一起食用，因为当这两种食物与蜂蜜一起食用时，不仅不利于人体的生化反应，而且容易引起婴儿腹泻。

　　1、给婴儿喂食蜂蜜时，要注意购买经食品卫生检验合格的蜂蜜，防止中毒。由于雷公藤、昆明海棠、杜鹃花蜜等一些植物的花蜜具有一定的毒性，食用后会引起口干舌麻、头痛乏力、呕吐腹泻、气短、视力模糊等中毒症状。

　　2、由于婴儿的胃肠道屏障功能较差，很难抵抗细菌，因此应谨慎使用。然而，由蜂蜜引起的肉毒中毒并不是由蜂蜜本身的肉毒中毒引起的，而是由加工、运输、储存或销售过程中的污染引起的。因此，尽量不要给1岁以下的婴儿喂蜂蜜。一旦蜂蜜难以完全消毒，它将对肠胃虚弱的婴儿产生副作用。然而，对于1岁以上的婴儿，每天摄入适量的蜂蜜确实可以滋润和排便他们的肠胃，尤其是对于每天仍需要奶粉的幼儿。奶粉干燥易怒，容易引起儿童肠胃便秘。

　　3、孩子们不应该吃太多蜂蜜。专家提醒家长，如果他们吃太多蜂蜜，会导致儿童腹泻。一般来说，4岁儿童的蜂蜜日摄入量约为5克。

　　4、最好不要给孩子蜂蜜与大人或老人混合。因为后两种蜂蜜一般都是在普通蜂蜜中添加适合相应年龄段的各种营养素，不适合儿童食用。

　　5、儿童不宜食用蜂王浆。蜂王浆含有可能导致性早熟的生物激素。